- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
- Hardwiring Happiness: The New Brain...
Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence
Rick HansonՈրքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
Why is it easier to ruminate over hurt feelings than it is to bask in the warmth of being appreciated?
Because your brain evolved to learn quickly from bad experiences but slowly from the good ones.
You can change this.
Hardwiring Happiness lays out a simple method that uses the hidden power of everyday experiences to build new neural structures full of happiness, love, confidence, and peace. Dr. Hanson’s four steps build strengths into your brain— balancing its ancient negativity bias—making contentment and a powerful sense of resilience the new normal. In mere minutes each day, we can transform our brains into refuges and power centers of calm and happiness.
Because your brain evolved to learn quickly from bad experiences but slowly from the good ones.
You can change this.
Hardwiring Happiness lays out a simple method that uses the hidden power of everyday experiences to build new neural structures full of happiness, love, confidence, and peace. Dr. Hanson’s four steps build strengths into your brain— balancing its ancient negativity bias—making contentment and a powerful sense of resilience the new normal. In mere minutes each day, we can transform our brains into refuges and power centers of calm and happiness.
Տարի:
2013
Հրատարակչություն:
Crown Publishing Group
Լեզու:
english
Էջեր:
200
ISBN 10:
0385347324
ISBN 13:
9780385347327
Ֆայլ:
EPUB, 1.93 MB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2013
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits